Osobný tréner fitness a kulturistiky
Osobný tréner:je cvičenie za plnej prítomnosti trénera ktorý je zodpovedný za kvalitu a efektívnost tréningu.Mal by trénovat každého klienta individuálne.Je vela takých čo to len pišu a realita je iná.Mojou prioritou su individuálné tréningy, napredovanie a spokojnost klienta z výsledkami. Skôr než sa rozhodnete cvičiť,majte svoj ciel ktorý chcete cvičením dosiahnút.Napr: Zniženie telesnej hmotnosti,naberanie svalovej hmoty,spevnenie partii,a mnoha iných..Ak už máte svoj ciel, je čas na vytvorenie tréningového plánu, ktorým sa budete riadit.Samozrejme že dôležitým faktorom je strava - jedálnieček a zivotný stýl.
Prečo trénovat somnou?
Pod mojim vedením dohladom a skúsenostami budete vydiet, ako sa vaše telo mení.Dovediem vás na cestu k novému telu.
NASTAL ČAS NA ZMENU!!!